云南，是長水教育集團(tuán)以“集團(tuán)化辦學(xué)、校區(qū)化管理、學(xué)區(qū)化協(xié)同”創(chuàng)新機(jī)制著力輻射優(yōu)質(zhì)教育資源的一個重大典型。近年來，長水教育集團(tuán)下屬的云南衡水實(shí)驗(yàn)中學(xué)各校區(qū)在長水教育集團(tuán)化辦學(xué)新機(jī)制的全面領(lǐng)導(dǎo)下，持續(xù)加強(qiáng)與河北衡水中學(xué)的學(xué)習(xí)和交流，學(xué)校在加強(qiáng)學(xué)生素質(zhì)教育、德育教育、課程改革、教育科研等方面實(shí)現(xiàn)了創(chuàng)新和發(fā)展。辦學(xué)實(shí)踐中，云南衡水實(shí)驗(yàn)中學(xué)全面?zhèn)鞒泻颖焙馑袑W(xué)先進(jìn)辦學(xué)理念和教育教學(xué)精髓，將衡中“五大理念”（核心理念：把學(xué)校建成一個精神特區(qū)；育人理念：給學(xué)生終身受益的教育；教學(xué)理念：素質(zhì)教育更能提高升學(xué)率；生存理念：讓學(xué)校成為激情燃燒的樂園；管理理念：管理就是溝通、服務(wù)和引領(lǐng)）貫通教育教學(xué)全過程，通過多項(xiàng)精品活動、德育活動，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)秀品格。

學(xué)生和家長一起參加成人禮

全程德育讓學(xué)生先成人再成才

“抓住了德育就抓住了教育的根本，抓住了根本就會提升教育教學(xué)質(zhì)量，家長才會滿意、人民才會滿意?！焙颖焙馑袑W(xué)黨委書記、校長郗會鎖出席2019年在云南衡水實(shí)驗(yàn)中學(xué)玉溪校區(qū)舉辦的第二屆河北衡水中學(xué)云南分校中學(xué)校長德育論壇上說。郗會鎖表示，創(chuàng)新德育理念對于引領(lǐng)學(xué)校全面發(fā)展起著至關(guān)重要的作用，德育是潛移默化的滲透式教育，主陣地在課堂，精品活動是載體，關(guān)鍵在于有效引領(lǐng)，重點(diǎn)在于激勵和喚醒。近年來，云南衡水實(shí)驗(yàn)中學(xué)始終堅(jiān)持成人與成才相結(jié)合的教學(xué)方式，堅(jiān)持以人為本、以生為本、以學(xué)為本、以成長為本，深入落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，層層深化學(xué)生的德育教育和引領(lǐng)，推動了學(xué)校的內(nèi)涵式發(fā)展。在云南衡水實(shí)驗(yàn)中學(xué)舉辦的成人禮活動上，張同學(xué)的媽媽感動地說：“感謝衡水實(shí)驗(yàn)中學(xué)教孩子懂得了感恩，孝敬父母，敢于擔(dān)當(dāng)。幾年后，如果再回想孩子在衡實(shí)中的這段學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷，我作為孩子的母親，始終會記得孩子在學(xué)校接受到的教育和變化，這會讓我感到非常欣慰！”“老師始終關(guān)心我們的學(xué)習(xí)、健康與成長，正是因?yàn)樗麄兊年P(guān)愛與付出，我自律的好習(xí)慣開始養(yǎng)成，從做不好到做好，從不自覺到自覺，從不習(xí)慣到習(xí)慣，我最大的改變是自律，這是我在衡實(shí)中最大的收獲?！痹颇虾馑畬?shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生王云瑀說。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為學(xué)生戴上成人帽

遠(yuǎn)足活動錘煉學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志

“還記得學(xué)校舉行八十華里遠(yuǎn)足的時候，我已經(jīng)筋疲力盡了，但同學(xué)們還是相互鼓勵，一起唱著歌走完全程，大家都有這樣的堅(jiān)持，都有不服輸?shù)木?，這讓我記憶猶新。”2019年從云南衡水實(shí)驗(yàn)中學(xué)西山校區(qū)考上北京大學(xué)的殷茵同學(xué)在“勵志報(bào)告會”上說。良好的身心和身體素質(zhì)是學(xué)習(xí)之源，是一切之源。云南衡水實(shí)驗(yàn)中學(xué)將立德樹人融入課堂教育、德育教育、社會實(shí)踐等各環(huán)節(jié)，特別是針對學(xué)生強(qiáng)健的體魄的鍛煉，學(xué)校定期組織開展八十華里足、“天下第一操”、課間操、足球、籃球、乒乓球等各項(xiàng)體育鍛煉，深深地觸及到學(xué)生的心靈，鍛煉了 學(xué)生的意志，錘煉了學(xué)生的品質(zhì)，強(qiáng)壯學(xué)生的體魄。

衡實(shí)中學(xué)生出征遠(yuǎn)足

家長楊先生在參加了學(xué)校舉辦的八十華里遠(yuǎn)足活動后說：“其實(shí)，我不是來照顧孩子，而是在路上和老師一起激勵孩子要用頑強(qiáng)的意志走下去。我覺得，通過遠(yuǎn)足活動，對孩子無論是學(xué)習(xí)還是生活上都會產(chǎn)生很大的幫助。遠(yuǎn)足活動雖然很辛苦，但意義非常大，既培養(yǎng)了孩子吃苦耐勞的精神，又磨練了孩子戰(zhàn)勝困難的意志，還使學(xué)生們學(xué)會相互鼓勵、團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難的重要性?！睕]有活動就沒有參與，沒有參與就沒有體驗(yàn)，沒有體驗(yàn)就沒有內(nèi)化，沒有內(nèi)化就沒有升華，沒有升華就難以持久。云南衡水實(shí)驗(yàn)中學(xué)的各項(xiàng)德育和體育活動，讓學(xué)生有切身的體驗(yàn)，能深刻地觸動學(xué)生的思想靈魂，內(nèi)化成自己的東西，讓學(xué)生受益終生。

遠(yuǎn)足小憩中，師生下象棋

高質(zhì)量睡眠是高效學(xué)習(xí)的保障

高效率、高質(zhì)量，是長水教育集團(tuán)化辦學(xué)的基本要求，而在云南衡水實(shí)驗(yàn)中學(xué)，學(xué)生擁有高質(zhì)量的睡眠，也是一大特點(diǎn)。云南衡水實(shí)驗(yàn)中學(xué)不斷創(chuàng)新和完善校區(qū)的管理細(xì)則，按照精細(xì)化、標(biāo)準(zhǔn)化實(shí)施“后勤圍著前勤轉(zhuǎn)，處室圍著級部轉(zhuǎn)，領(lǐng)導(dǎo)圍著教師轉(zhuǎn)，教師圍著學(xué)生轉(zhuǎn)，全校圍著教學(xué)轉(zhuǎn)”管理要求，做到全心全意為師生提供貼心、優(yōu)質(zhì)、高效的服務(wù)。學(xué)校管理的細(xì)節(jié)遍及每項(xiàng)工作、每個環(huán)節(jié)、每個角落，貫穿了校園食品、安全、衛(wèi)生、文化等各個層面。特別是在學(xué)生作息方面，學(xué)校通過精細(xì)的課程和德育活動安排，有效地保障了學(xué)生8小時以上的睡眠時間，引領(lǐng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活和休息習(xí)慣。已經(jīng)考入北京大學(xué)的殷茵同學(xué)說：“在衡實(shí)中，學(xué)校保證了每天8個小時以上的休息時間，而且還能取得非常優(yōu)異的高考成績，這主要來源于學(xué)習(xí)效率的提高。在學(xué)校，充足的睡眠時間是第一保障。第二天，我們又開始高效的學(xué)習(xí)。我想要說的事實(shí)是，衡實(shí)中最重視的是學(xué)生的學(xué)習(xí)效率?！?/span>

北大衡實(shí)中學(xué)子殷茵

云南衡水實(shí)驗(yàn)中學(xué)對學(xué)生學(xué)習(xí)和休息時間的科學(xué)安排，促進(jìn)了學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高，深受廣大學(xué)生和家長的好評。2019年，長水教育集團(tuán)在全國的各下屬中學(xué)育人水平、雙一流大學(xué)錄取率等居區(qū)域同類學(xué)校前列。其中，云南衡水實(shí)驗(yàn)中學(xué)高考成績再次創(chuàng)造“低進(jìn)高出、高進(jìn)優(yōu)出”的優(yōu)異成績。學(xué)校高考進(jìn)入全省前50名3人，成績分別為722分、718分、725分(含15分加分)，全校700分以上4人，進(jìn)入全省前100名5人，600分以上139人。清北班600分上線79.5%，一本上線率100%。王勇勝、李嵐舟、殷茵等4名應(yīng)屆學(xué)生被清華、北大錄取，丁鑒涵、黃宇琨、李海龍等數(shù)十名同學(xué)被中國人民大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)、浙江大學(xué)等一流大學(xué)錄取。